睡眠好不好，看你的睡觉头朝哪边？

      相关专家指出：一般而言，屋屋墙壁可分为外墙和内墙。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大；内墙(分割室内屋间)相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢心疾病。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

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装饰太复杂 易干扰睡眠

      时尚的李小将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角，包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内，可当她住进新屋几周后，就莫名地心烦。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、就连在书屋里看书，也定不下心来、看不进去。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

      医生说屋屋装饰不可太纷繁复杂，在色彩上要符合居室的功能。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、比如适度的红光能给人一种温暖感；但是在卧室里使用过于鲜艳的色调，则会影响睡眠质量。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、同时，睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品，不然夜间醒来容易自己吓到自己，造成不利影响。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、在卧室里，也不要配备大功率的音响和影视系统，在睡前接受过于激烈的感官刺激，致使人过于兴奋，则会干扰睡眠，造成入睡困难的不良后果。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、

      另外，卧室应摆放一些植物，以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主，不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、在衣柜上可放置一盆吊兰，既不占据空间，又能美化环，改善室内空气。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、